- [新闻动态] 我发现跑步厉害的人，从来都不做这3件事情！ 26-07-14
- 我发现在跑圈里面大多数人对跑步的理解是，以为那些厉害的跑者是赢在速度上，其实人家是赢在“懂得收敛”上。 那些跑步十年以上、越跑越强且健康无伤的人，他们的身上都有一个共同点： 不是他们做什么特别牛，而是他们坚决不做什么！ 尤其是这3件事，跑步厉害的人，碰都不碰。 从来不“每天都跑”更不把休息日当偷懒 在跑步圈子里越来越多的人在潜意识里会认为“我今天没跑，会不会退步”，于是每天跑步成为一种习惯，生怕哪天没跑就前功尽弃了。 但其实那些真正的跑步高手，会告诉你：休息也是跑步的一部分，而且肌肉更是在休息 ......
- [新闻动态] 日本自卫队训练场爆炸，致三死一重伤 26-05-01
- 【环球时报驻日本特约记者 林雪原】21日上午，日本大分县陆上自卫队“日出生台演习场”在训练过程中发生爆炸事故，造成3人死亡、1人重伤。日本首相高市早苗在社交媒体发帖表示哀悼，称政府“将致力于查明此次事件的原因，并努力确保彻底的安全管理”。日本防卫大臣小泉进次郎在参议院外交防卫委员会上表示“深感遗憾”。日本陆上自卫队最高长官、陆上幕僚长荒井正芳在临时记者会上致歉称：“给当地居民及广大国民带来了困扰和担忧，对此我们深表歉意。” 据日本共同社、《日本时报》报道，“日出生台演习场”占地约4900公顷， ......
- [新闻动态] 加兰复出解放米切尔 骑士F4重新合体踏入争冠轨道 25-11-25
- 体坛周报全媒体记者 李辉 NBA杯今日继续进行，骑士客场148比114大胜奇才，这是骑士近期收获的连续第3场胜利，其中过去的2场比赛，骑士均至少拿到130分，如此火爆的进攻表现原因只有一个：加兰复出了。 受到伤病影响，加兰缺席了骑士开季的前7场比赛，骑士仅仅取得4胜3负的成绩，这和赛季前人们的预计相去甚远。但在加兰复出后，骑士开始进入状态，尤其是他们的进攻，就像开了挂一样难以阻挡。面对76人，加兰虽然只拿到8分4助攻，但他的存在却完全激活了米切尔，米切尔不需要像之前那样既要个人进攻也要组织进攻 ......
- [新闻动态] 新进展！霸占房子，侄女要上告，女儿慌了，姑姑怕了，村副书记发话了 25-09-09
- 大家都知道，亲情可是家族中最珍贵的财富，可现实中，为了一点财产，常常会闹得家破人亡。最近，河南发生了一起姑姑和侄女之间长达十年的房产纠纷，闹得沸沸扬扬，引来了全国网友的热议。 事发当天，小王是这套房子的合法主人，可是姑姑硬是霸占了十年，迟迟不肯归还。如今想要拿回本属于自己的房子，真是一路坎坷不顺。姑姑这边打的旗号是自己懒得搬走，怎么劝都没用，反正侄女也没办法让她走。 小王说啊，她一出生，父亲就走了，等她一岁多的时候，母亲也改嫁了，之后她一直跟着爷爷奶奶过日子。爷爷去世之后，就跟着奶奶和叔叔一起 ......
- [新闻动态] 刚刚曝光，特朗普首次披露遇刺细节，5秒制敌堪称神操作 25-07-21
- 文︱陆弃 近日，美国总统特朗普在接受其儿媳、主持人拉拉·特朗普的专访时，首次详细回忆了2024年7月13日在宾夕法尼亚州巴特勒集会上遭遇枪手袭击的惊险过程。特朗普坦言，枪手从距离约100米的建筑屋顶向他开火，造成他耳部中弹，一名消防员当场牺牲，多人受伤。面对险情，特勤局狙击手在不到5秒的时间内精准击毙枪手，及时遏制事态恶化。此次采访不仅披露了事件细节，也再度揭示美国政治环境的剧烈分裂和社会安全的严峻挑战。 特朗普在采访中说：“我当时没马上意识到发生了什么，我被击中了——这是事实。幸运的是，我迅 ......
- [新闻动态] 中国银行发生2笔大宗交易 合计成交3039.15万元 25-06-25
- 中国银行6月13日大宗交易平台共发生2笔成交，合计成交量569.13万股，成交金额3039.15万元。成交价格均为5.34元。从参与大宗交易营业部来看，机构专用席位共出现在1笔成交的买方或卖方营业部中，合计成交金额为1276.95万元，净卖出1276.95万元。 进一步统计，近3个月内该股累计发生12笔大宗交易，合计成交金额为1.56亿元。 证券时报数据宝统计显示，中国银行今日收盘价为5.34元，下跌1.66%，日换手率为0.36%，成交额为40.47亿元，全天主力资金净流出7.02亿元，近5 ......
- [新闻动态] 2025年华东理工大学插班生招生简章_专业_考生_成绩单 25-05-24
- 为了进一步深化招生录取制度改革，建立创新型人才培养多元化的选拔机制，学校2025年继续参加上海市普通高校招收插班生试点工作。通过插班生转校学习的选拔机制让优秀学生能充分发挥自己的专长及才智，鼓励部分优秀学生脱颖而出，成为高素质、有专长、社会需求的创新型人才。 一、招收对象 2024—2025年度为上海市普通本科高校本科在校在籍一年级学生（不含艺术（高考录取时使用专业考试成绩的艺术类专业）、体育类、高水平运动队、运动训练、武术与民族传统体育专业、定向生、保送生、港澳台侨、少数民族预科、中本贯通等 ......
- [新闻动态] 退休法官开车撞飞骑行者致其伤残 25-05-22
- “我父亲骑自行车，被一辆黑色雷诺SUV撞飞数米，全身多处骨折，留下伤残。事发一年了，我们觉得事故处理中存在多个疑点，至今赔偿、追责问题未得到解决。”4月17日，广西柳州王女士向华商报大风新闻反映。 >>>突发事故 “我爸爸被撞飞数米，头皮都掀了起来” 王女士介绍，2024年4月13日晚7时40分，其60岁刚退休的父亲在柳州市柳北区滨江东路绿城杨柳郡棕榈苑东门外遭遇车祸。 “我爸爸从小区门口出来，骑自行车穿过马路，他想从小区到凤凰桥底跳健身操，蒙某某驾驶的黑色SUV从南往北开，我爸爸被撞飞数米开 ......
- [新闻动态] 江西持续推动“无废城市”建设 25-04-15
- 人民日报南昌3月25日电 （记者周欢）记者从江西省政府新闻办、省生态环境厅联合召开的“无废‘赣’净美丽江西”新闻发布会上获悉：近年来江西持续推动“无废城市”建设，全省累计建成“无废细胞”1100余个，建成国家级绿色工厂61家、绿色园区4个，建成省级绿色工厂602家、绿色园区63个。 据介绍，江西建立了由18个省直部门组成的省“无废城市”建设协调机制，促进政策、资金、技术等资源要素聚集，协同推进“无废城市”建设工作。江西以生活垃圾、建筑垃圾、危险废物等五大类固体废物为重点，推动固体废物减量化、资 ......
- [新闻动态] 天风证券给予中国太保买入评级，核心指标表现符合预期，投资收益带动利润弹性释放 25-04-13
- 天风证券03月28日发布研报称，给予中国太保（601601.SH，最新价：32.14元）买入评级。评级理由主要包括：1）寿险业务：寿险“长航”转型成效显著，经营指标持续成长；个险渠道稳健成长，代理人质态持续提升；银保渠道维持高质量发展，期交业务实现正增长；2）财险业务：保费收入保持增长，非车增速更快；赔付上升带动综合成本率有所上行，费用率控制表现优异；3）保险资金投资：股债双牛环境下，公允价值变动贡献大量投资收益；大类资产配置方面，大幅加配债券，小幅加配权益。公；会计入账方面，大幅提升OCI资 ......
- [新闻动态] 如何将几个pdf合并为一个文件？下面是几种简单实用的合并方法！ 25-03-07
- 如何将几个pdf合并为一个文件？在日常的文件管理工作中，我们经常会遇到大量的PDF文档，这些文档如果随意散落在各处，无疑会给我们的整理工作带来诸多不便，同时也可能影响到文件的分享效率，面对这一问题，一个有效的解决策略就是将这些PDF文档合并为一个统一的文件，这一做法的优势在于，它不会改变PDF文件的原始内容，确保我们的文件信息得以完整保留，同时，合并后的PDF文件更加便于整理与存储，大大减少了文件丢失的风险，此外，对于接收文件的人来说，合并后的PDF也更为友好，他们无需再花费时间去重新整理文件 ......
- [新闻动态] 加沙停火协议续签 和平曙光还是幻影？巴以僵局何时破解 25-02-04
- 加沙停火：这和平，看着咋这么不靠谱呢？ 加沙那旮瘩，最近消停了点儿，以色列和哈马斯总算是坐下来谈了谈，签了个停火协议。说是三阶段，又是人质交换，又是永久和平谈判，听着还挺像那么回事。可这协议刚进入第二周，就出了岔子，和平的曙光，咋看着有点儿像萤火虫呢？忽闪忽闪的，也不知道能亮多久。 先说说这第一阶段的人质交换，原本说好一手交人一手交钱……哦不，一手交人质一手交囚犯。计划是33名人质换1900名巴勒斯坦囚犯。结果呢？到现在，以色列只放了7名人质和289名巴勒斯坦囚犯，还搭上一个约旦囚犯。这账算下 ......
